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無意識な行動がシワに繋がる

首にシワができてしまっているのに気がつくと、ずっと気になってしまい老けたなぁという印象を与えがち。
そこで今回は首にシワができる原因と特徴さらにケア方法までお話したいと思います。

首にシワが出来てしまう一番の原因は加齢によるものです。
やはり人間歳をとらないわけにはいきません。年齢を重ねていくにつれて肌のたるみやシワが首にも影響を及ぼしています。
加齢による首のシワのケア方法は、スキンケアと同じケアを首にも行うことです。

化粧水をしっかり染み込ませてあげて、しっかり保湿クリームでフタをしてシワに大敵な乾燥を避けるようにすると首のシワも目立たなくなります。

次は枕の高さによるもの。睡眠時間中にも首にシワを作ってしまう原因があるなんて怖いですね。
わたしも経験したことがあるのですが、高すぎたり低すぎたりと自分にあっていない枕を使って睡眠していることが悪影響を与えてしまっています。

首に負担がかかりシワがついたまま長時間過ごしてしまうのでかなり手強いシワがくっきりついてしまいます。
この手のシワがついてしまったらなかなか消えないので、マイまくらを作ったりと事前の対策が必要となります。

次はスマートフォンの見過ぎによるもの。現代の日本はほぼスマートフォンを持っており日常的に使っています。
そこでスマートフォンを見る姿勢に注目してもらうと、首だけが下に向いていたり猫背になってしまったりしているひとが多いと思います。

これも首にシワをつけてしまう大きな原因です。スマートフォンを見るときは椅子に座ってしっかりと正面を見るようにするとシワだけでなく姿勢も肩こりも治ります。

次は紫外線によるものです。顔や腕や肘などにはしっかり日焼け止めを塗っているけど首には塗っていない方をよく見かけます。
地面の照り返しがある為首は意外と紫外線の影響を受けやすい部分なのです。
そこを忘れてしまっているともろに紫外線を受けてしまい肌にダメージを与えてしまいシワやシミなどの肌トラブルを起こしやすくなります。

首のシワができる原因は様々ですが、日頃から首にシワがつかない姿勢を維持してしっかりケアしていくと年齢を感じさせないハリのある首になります。

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