皮膚の菲薄化がどうして肌老化の原因になるのか

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皮膚の菲薄化がどうして肌老化の原因になるのか

聞きなれない方も多いかもしれませんが、肌老化の原因と言われているものに「皮膚の菲薄化」があります。「ひはくか」と読みます。皮膚が菲薄化しているとはどのような状態なのか、なぜそれが肌老化に繋がるのか、お話しましょう。

皮膚の菲薄化とはどんな状態なのか

これは肌の皮膚そのものが薄くなる症状を言います。病気ではなく年齢を重ねてきたことによるものなので心配はいりません。そうは言っても肌老化に繋がるわけですから放っておくわけにも行かないでしょう。

年齢と共に減ってしまう女性ホルモンが大きく影響しています。エストロゲンやコラーゲンなどを生成する働きを促す役割のある女性ホルモンが減ってしまうことで、若くて元気な肌に必要な潤いがなくなってしまいます。

どのような肌老化が見られるのか

皮膚の菲薄化が始まると、肌に元気がなくなってしまうためシワやたるみが出来やすくなります。まさに肌老化の代表的な現象です。肌の皮膚が薄くなるのは、コラーゲンなどの美容成分が少なくなってしまうのです。

加齢によるもので新しい細胞を作り出す力が衰えてしまったり、新陳代謝の働きも弱くなります。そのため肌表面の水分量が減ってしまい見た目年齢が老けて見えてしまいます。

取り入れて行きたい皮膚の菲薄化対策

皮膚の菲薄化をとめることはできませんが、正しいケアを毎日続けることで肌老化を防ぐことはできます。

例えば女性ホルモンの低下が原因のひとつですから、ホルモンバランスを整える生活を心がけてみてください。大豆製品は女性ホルモンを活発化させる働きをもたらしますから、大豆製品を意識的に普段の食事に取り入れてみましょう。

さらにはスキンケアなどでも女性ホルモンの働きを促す成分が入っている商品も販売されているので、皮膚の菲薄化を体感している方はスキンケアで使うアイテムを見直してみてはいかがでしょうか。皮膚が薄くなっている状態なので、くれぐれもスキンケアのやりすぎには注意してください。

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